אנדומטריוזיס הינו מצב כרוני הפוגע באיכות חייהן של נשים רבות. אנדומטריוזיס גורם להתקפי כאבים,  בזמן קבלת הווסת ,כאבים בלתי נסבלים במקרים הקשים,  תחושת אי נוחות בבטן ועד תופעות לא נעימות המקשות על התפקוד היומיומי.

אם את  סובלת מאנדומטריוזיס כדאי שתדעי שיש ביכולתך להפחית את הסימפטומים של המחלה. שיפור במצב של  אנדומטריוזיס דורש מחוייבות מצדך לתהליך וסבלנות, שכן עלייך להעניק מספיק זמן על מנת שכוח הריפוי של גופך יוביל לשינוי חיובי בחייך. הרפואה הסינית מעניקה טיפול תומך ומשלים לאנדומטריוזיס בדרכים טבעיות המשלבות שיתוף פעולה מצד המטופלת בדרך לשיפור במצבה .

כאן אציג בפנייך מספר טיפים שיוכלו לסייע לך בשיפור איכות חייך.

התאמת התזונה  – תזונה נכונה הינה עניין חשוב על פי צורת החשיבה של הרפואה הסינית. תזונה המותאמת לאנדומטריוזיס יכולה להקל משמעותית על הסימפטומים של המחלה מכיוון שמזונות קשורים קשר ישיר לויסות ההורמונלי בגופך.

קיימים סוגים רבים של מזונות המובילים לשחרור הורמון בשם אסטרוגן המהווה טריגר להתפרצות המחלה. בדיאטת אנדומטריוזיס יש להימנע מלאכול מוצרי חלב, להפחית במוצרי בשר, כמה שפחות מאכלים עשירים בפחמימות מעובדות ומטוגנים. להימנע משתיית משקאות עשירים בקפאין. אלו הם רק קווים כלליים לתזונה באנדומטריוזיס - את מוזמנת לבקר באתר להדרכה מקיפה יותר ולהמלצות תזונה הכוללות מתכונים.

הפחתת מתחים - המצב הנפשי לפי הרפואה הסינית קשור הדוקות במצב הפיסי. לכן מומלץ לנסות להפחית את מידת הסטרס במידת האפשר. כדי להגביר את הרוגע והשלווה בחייך תוכלי להיעזר בכלי ריפוי מצוין – מדיטציה ודמיון מודרך. בכוחה של המדיטציה לשנות את אופן המחשבה לחשיבה חיובית ולהפחית מתחים. בעזרת התמדה מתגברת יכולתו של הגוף להילחם במחלות ומתחזקת המערכת החיסונית.

יצירה – אני ממליצה לך בחום להתחבר לצד היצירתי שלך הידוע בכושר התראפי שלו. מצאי תחום שיגרום לך לאושר פנימי כמו ציור, פסול, ריקוד, דרמה. השימוש בכלים אמנותיים כאלה מהווה דרך בה תביאי לידי ביטוי רגשות המציפים אותך כמו כעסים ותסכול ולשפר את עמדתך מבחינה רגשית.

דיקור  וצמחי מרפא – טיפול באנדומטריוזיס של הרפואה הסינית מציע שיטות טיפול המובילות להפחתת כאבים וירידה בסימפטומים ועוצמתם. במחקר שערכתי שנים רבות בנושא גיליתי את יעילותו של צמח הכמיליריום במטופלות הסובלות  מאנדומטריוזיס והמעוניינות להיקלט להריון ,הצמח מעודד ומחזק את הביציות תוך שימוש מועט בהורמונים .

לאחר התמחות וטיפול כשש שנים במטופלות הסובלות מאנדומטריוזיס ,אני יכולה לומר שכל אחת מגיעה עם המקרה המיוחד שלה, אליו צריך להתייחס בפני עצמו. התמיכה של הרפואה הסינית בשילוב הרפואה הקונבנציונלית מאוד תורם לשיפור ההרגשה ,הן בהפחתת הכאבים והן בהרגשה טובה עם עצמך – פיזית וריגשית.

את מוזמנת לבקר באתר ולקרוא חוויות של מטופלות.